مدونة كيف أعرف أنني ساعة رملية؟
المحتويات
كيف أعرف أنني في الساعة الرملية؟
ما هو نوع الساعة الرملية؟ الجواب على سؤال ما هو نوع جسم الساعة الرملية ؛ إنه نوع الجسم المثالي. إذا رأيت أكتافًا وأردافًا متناسقة ، وثديًا ممتلئًا ، وخصرًا رقيقًا وأرجلًا مثالية ، فيمكننا القول إن لديك نوع جسم الساعة الرملية. الجزء العلوي والسفلي ، أي الصدر والوركين ، متساويان ، والوسط ، أي الخصر ، سيكون رقيقًا.
أي بنطال يجب أن يرتديه نوع الجسم الكمثرى؟ < p> كيف يجب أن يرتدي الناس على شكل كمثرى؟ - تجنب ارتداء الملابس التي تلفت الانتباه إلى الجزء السفلي من جسمك. بدلاً من البنطلونات الضيقة والجينز الضيق ، يمكنك تفضيل البنطلونات الفضفاضة والقصة المستقيمة. - السراويل المطبوعة أو الكارغوطة تجعل المرأة ذات الشكل الكمثرى تبدو بدينة وكبيرة الحجم.
كيف يكتسب نوع جسم الكمثرى الوزن؟
وفقًا لسايجي ، عنيد قد يستفيد الأفراد على شكل كمثرى مع دهون الوركين من نظام غذائي غني بالألياف وقليل الدهون مع توازن كافٍ للبروتينات الخالية من الدهون لأن الكربوهيدرات أسهل في حرقها من الدهون. يوصون بتناول الأرز البني والبقول وخبز الحبوب الكاملة في نظامهم الغذائي.
كيف يصبح الجسم المستطيل ساعة رملية؟
لأنك كلما أحضرت المزيد كتفيك إلى الأمام ، سيكون خصرك أنحف. مرئي. في هذه المرحلة ، ما تحتاج إلى معرفته هو موازنة الصورة التي أنشأتها في الجزء العلوي من جسمك مع الجزء السفلي. بمعنى آخر ، إذا كنت ستنشئ صورة ظلية بأكتاف عريضة ، يجب أن يكون جزء التنورة من فستان الزفاف رقيقًا أيضًا. وبالتالي ، يمكنك تحقيق مظهر الساعة الرملية.
ما يجب القيام به لجسم الساعة الرملية؟
خطة التمرين لأشكال أجسام الساعة الرملية ، يمكن أن تركز أجسام الساعة الرملية ، التي يمكن أن تفقد الوزن بشكل متناسب ، بشكل خاص على عضلات الظهر. لأنه من الأسهل عليهم اكتساب الوزن من هنا. جميع أنواع الرياضات ، من الملاكمة إلى الرقص ، مناسبة لهذا النوع ، الذي هو رياضي بشكل عام. أفضل شيء هو تجنب ممارسة الرياضات العنيفة.
كيف يفقد الجسم الذي يشبه الكمثرى الوزن؟
أي السراويل يجب أن يرتديها جسم الساعة الرملية؟ < / p> يعني نوع الجسم على شكل ساعة رملية أنك تتمتع بجسم رياضي نوعًا ما. يمكننا القول أن جميع موديلات البنطلونات تقريبًا مناسبة لنوع جسم الساعة الرملية. البنطلون واسع الساق ، والسراويل المنخفضة الخصر هي الخيار الأفضل كبنطلونات لنوع الجسم الساعة الرملية. كيف يجب أن ترتدي المرأة ذات الشكل الكمثرى الحجاب؟ النوع: السيدات اللواتي تكون منطقة الجزء العلوي من جسمهن أصغر من الجزء السفلي من الجسم يقعن في هذه الفئة. إذا كان لديك هذا النوع من الجسم ، يجب أن تلفت الانتباه إلى الجزء العلوي من خلال اختيار المزيد من النماذج المطرزة والرايات والشريط. يمكننا القول أن عارضات الأزياء ذات الياقات مناسبة لك تمامًا.
قراءة: 141
